Program medgeneracijskega sodelovanja za november
Program medgeneracijskega sodelovanja za november
29. 10. 2024
Damjana K. (Ime objave)
27
PROGRAM MEDGENERACIJSKEGA SODELOVANJA ŠENČUR - NOVEMBER 2024
VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO
Torek, 5. 11. 2024 od 8.30 do 10.00
Torek, 12. 11. 2024 od 8.30 do 10.00
Torek, 19. 11. 2024 od 8.30 do 10.00
Torek, 26. 11. 2024 od 8.30 do 10.00
Lokacija: Dom krajanov Šenčur - dvorana
Za vas smo pripravili vadbo izbranih enostavnih vaj za prožno hrbtenico, s katerimi bo vaše telo zadihalo in se osvobodilo bolečin.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
MUZICIRAJMO SKUPAJ
Torek, 5. 11. 2024 od 16.00 do 18.00
Torek, 19. 11. 2024 od 16.00 do 18.00
Lokacija: Dom krajanov Šenčur- sejna soba
Moči smo združile ljubiteljske kitaristke in citrarke. Lepo vabljeni, da se nam pridružite, da skupaj ustvarimo glasbo za svoje veselje in veselje drugih.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
UMOVADBA
Ponedeljek, 18. 11. 2024 od 9.00 do 10.00
Lokacija: Dom krajanov Šenčur-sejna soba
Izvajali in naučili se bomo vaje, s katerimi lahko izboljšate spomin, pozornost in hitrost procesiranja informacij ter omilite usihanje funkcij.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
USTVARJALNA DELAVNICA: OKRASKI IZ KREP PAPIRJA
Sreda, 20. 11. 2024 od 17.00 do 20.00
Lokacija: Dom krajanov Šenčur-sejna soba
Delavnico bo vodila prava mojstrica umetnin iz krep papirja, ki bo z vami delila svoje znanje, izkušnje in ustvarjalne trike. Z njenim vodenjem boste odkrili številne inovativne načine uporabe krep papirja ter spoznali, kako ustvariti izjemne umetnine, darila ali dekoracije.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
JOGA OBRAZA
Ponedeljek, 25. 11. 2024 od 18.30 do 20.30
Lokacija: Dom krajanov Šenčur-sejna soba
Pridružite se nam na posebni delavnici joge obraza, kjer boste odkrili moč te terapevtske vadbe.
Za vadbo potrebujete svoj obraz in ščepec radovednosti. Stranski učinki so bolj sijoč obraz, več življenja v očeh in mir v srcu. Dobrodošli.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
PREDAVANJE: PERFEKCIONIZEM IN STRES
Torek, 26. 11. 2024 od 16.00 do 18.00
Lokacija: Dom krajanov Šenčur-sejna soba
Spoznajte kaj je v ozadju perfekcionizma in kako življenje živeti bolj sproščeno in z občutkom varnosti.
V sklopu ozaveščanja o duševnem zdravju boste izvedeli kako se lažje soočati s stresom in kam se obrniti po pomoč.
OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali
Dokumenti, priloge
Klikni tukaj za prikaz prilog
